Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Rollos, francés.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	34.8 g	34.8%
La energía (calorías)	277 kcal
Energía (julios)	1159 kJ
Proteína	8.6 g	8.6%
lípido total (grasa)	4.3 g	4.3%
Ceniza	1.9 g	1.9%
Hidratos de carbono, por diferencia	50.2 g	50.2%
Fibra, dietética total	3.2 g	3.2%
Azúcares, total de	0.31 g	0.31%
Calcio, Ca	91 mg	0.09%
Hierro, Fe	2.71 mg
El magnesio, Mg	20 mg	0.02%
El fósforo, P	84 mg	0.08%
Potasio, K	114 mg	0.11%
Sodio, Na	574 mg	0.57%
Zinc, Zn	0.9 mg
Cobre, Cu	0.135 mg
El manganeso, Mn	0.559 mg
El selenio, Se	27.9 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.523 mg
Riboflavina	0.3 mg
La niacina	4.352 mg
Ácido pantoténico	0.452 mg
La vitamina B-6	0.039 mg
El folato, el total de	113 µg
Ácido fólico	80 µg
El folato, comida	33 µg
El folato, DFE	169 µg
La colina, el total de	14.8 mg	0.01%
Vitamina B12	0 µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg
La vitamina A, RAE	0 µg
retinol	0 µg
Caroteno, beta	0 µg
Caroteno, alfa	0 µg
Criptoxantina, beta	0 µg
La vitamina A, IU	0 IU
El licopeno	0 µg
La luteína + zeaxantina	50 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.3 mg
La vitamina E, añadido	0 mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg
Vitamina D	0 IU
La vitamina K (filoquinona)	1.8 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.962 g	0.96%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.016 g	0.02%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.549 g	0.55%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.396 g	0.40%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	1.961 g	1.96%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.019 g	0.02%
18: 1 indiferenciada	1.942 g	1.94%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.834 g	0.83%
18: 2 indiferenciada	0.795 g	0.80%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.039 g	0.04%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g
Colesterol	0 mg
triptófano	0.099 g	0.10%
treonina	0.255 g	0.26%
isoleucina	0.336 g	0.34%
leucina	0.608 g	0.61%
lisina	0.231 g	0.23%
metionina	0.153 g	0.15%
cistina	0.182 g	0.18%
fenilalanina	0.422 g	0.42%
tirosina	0.249 g	0.25%
valina	0.38 g	0.38%
arginina	0.32 g	0.32%
histidina	0.188 g	0.19%
alanina	0.302 g	0.30%
Ácido aspártico	0.414 g	0.41%
Ácido glutamico	2.772 g	2.77%
glicina	0.309 g	0.31%
prolina	0.926 g	0.93%
serina	0.416 g	0.42%
El alcohol, acetato de	0 g
Cafeína	0 mg
teobromina	0 mg